Des d’octubre de 2013
–sembla ahir i ja fa 5 mesos– un grup de valents/es surt cada dilluns al mati
per practicar Marxa Nòrdica pels
voltants de la vila.
Un conveni entre la
Regidoria d’Esports de l’Ajuntament de
Ripoll i l’Associació Esportiva
Nordic Walking Pirineus, amb el suport de la INWA -International Nordic Walking Federation- ha permès portar a
terme una iniciativa que ja feia anys que s’anava cuinant.
Poc a poc però amb
pas ferm, molta energia i bon humor cada un dels 18 integrants del heterogeni
grup treballa de valent juntament amb la instructora Gemma Sabench , tot guanyant coordinació,
resistència, equilibri, força, harmonia en el caminar.... bones sensacions i
tones de salut!!
Encara no som prou
conscients que el sedentarisme es una de les principals causes “evitables” de malaltia i mort en
la societat actual. És evident la importància de promocionar l’activitat física
i dins aquest marc la Marxa Nòrdica
és una molt bona aposta. El repte està servit.
.JPG)
.JPG)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada