dissabte, 25 d’abril del 2015

Sortida de marxa nòrdica a La Molina pel pont de l'1 de maig


diumenge, 19 d’abril del 2015

Sortida de marxa nòrdica als Cingles de Vallcebre

Dissabte 18 d'abril, hem pogut gaudir d'una excel.lent matinal de marxa nòrdica a l'Alt Berguedà, fent la volta als Cingles de Vallcebre, amb companys i companyes del Grup Excursionista de Martorell. Aquesta activitat, organitzada per Nordic Walking Pirineus, commemora el Dia Mundial de l' Activitat Física. Espectaculars imatges d'una ruta singular, de gran bellesa paisatgística, i gran grup de veterans, on el company més gran està a punt de celebrar el seu 81 anys.














dimarts, 14 d’abril del 2015

11 i 12 d'abril: Intens cap de setmana de marxa nòrdica

Dissabte 11 al matí, el nostre instructor i formador de la INWA, Jordi Pau Caballero, va estar impartint la sessió de tarda al Curs d'Iniciació a Tècnic Esportiu en la modalitat de Marxa Nòrdica, que organitza Nordic Walking Catalunya INWA-Spain a l'Escola Catalana de l'Esport, a Esplugues de Llobregat, on va coincidir amb dos dels professors del curs, Marc Moreno i Joan Antoni Rovira.


Diumenge 12 al matí, junt amb la nostra instructora Eva Font, i altres companyes instructores de la INWA -l'Alícia Rovira i l'Amàlia Romans-, varem desenvolupar el taller de marxa nòrdica previ a la Caminada Popular de la Cursa de Treballadors de la Diputació de Barcelona, a Caldes de Montbui.

dilluns, 13 d’abril del 2015

Cloenda de la temporada d'activitats de neu

Colònies dels alumnes del CEIP Teresa Miquel i Pàmies de Reus, a La Molina. Divendres al matí, el parc d'aventura i les raquetes de neu han culminat tres dies d'estada, convivència i descoberta de la Cerdanya, i la seva tradició d'esports de neu, complementada el dijous amb el rocòdrom, la orientació i el tir amb arc, i el patinatge sobre gel. Amb l'activitat de divendres, donem per tancades les activitats de la temporada de neu. Gràcies a tots i a totes els que heu participat i gaudit amb nosaltres d'aquest hivern a Cerdanya.




La Molina 18:40 h d'ahir diumenge 13 d'abril, pocs moments després de cloure la temporada. Gràcies pel bon treball, un any més, per ajudar-nos a gaudir de la neu.


dimarts, 7 d’abril del 2015

Setmana Santa amb senderisme i marxa nòrdica

Les activitats de Setmana Santa ens han permès gaudir del nostre Pirineu, tot fent senderisme i marxa nòrdica, descobrint i gaudint de la natura en primavera. Hem desenvolupat senderisme a La Molina (Cerdanya) i a La Seu d'Urgell (Alt Urgell) amb el programa Vacances en Família de la Xanascat, així com una sessió tècnica i una sortida de marxa nòrdica a Puigcerdà i al camí de Sant Jaume de la Cerdanya, entre Bolvir i l'ermita de Quadres. Gràcies a totes les persones amb qui hem compartit vivències i paisatges, amb unes activitats amb les que hem commemorat el Dia Mundial de l'Activitat Física.

Bosc de Segremorta. La Molina 31/abril/2015

Ermita Sant Antoni, Alàs 1/abril/2015









Ermita Sant Antoni. Alàs 5/abril/2015
Bosc de Segremorta.
La Molina 4/abril/2015













Sessió de marxa nòrdica. Puigcerdà 3/abril/2015
Sortida de marxa nòrdica. Bolvir 4/abril/2015