Dia Internacional de les Muntanyes 2012 - Fem el cim de la solidaritat!
dimarts, 27 de novembre del 2012
diumenge, 25 de novembre del 2012
Curs d'iniciació Nordic Walking al Ripollès
Dissabte 24 de novembre ha tingut lloc a la localitat de Llanars, un curs d'iniciació a la marxa nòrdica, que ha comptat amb el suport de l'ajuntament d'aquesta localitat, i on han participat 10 persones, majoritàriament dones, i provinents de la vall de Camprodón. En el decurs del matí es va dur a terme una sessió teòrico-pràctica, i a la tarda es va dur a terme una sortida per tal de fer pràctiques i corregir la tècnica, que es va iniciar amb uns exercicis d'escalfament i va concloure amb una sessió d'estiraments.
dimarts, 20 de novembre del 2012
Curs d'instructor de Nordic Walking a la Fundació Althaia
Els dies 16, 17 i
18 de novembre ha tingut lloc al Centre Hospitalari de Manresa, la realització
d'un Curs d'Instructor de Marxa Nòrdica
per a professionals de la salut. Organitzat per la Fundació Althaia, ha comptat
amb la col.laboració de l'Escola de Formació d'Instructors de la INWA. En el
curs, de 22 hores de durada, han participat 8 fisioterapeutes i 2 metges,
interessats en millorar la seva tècnica i dotar-se de recursos pedagògics per a
l'ensenyament d'aquesta activitat física saludable. En els centres de salut de
la Xarxa Assistencial Universitària de Manresa , unes 200 persones a l'any
aprenent aquesta tècnica, prescrita pels seus sanitaris.
 |
El grup de
fisioterapeutes i metges, junt a la Dra. Montserrat Abenoza, Cap del Servei de
Medicina Física y Rehabilitació de la Fundació Althaia, i Jordi Pau Caballero,
Nordic Walking national coach INWA.
|
El curs ha estat
teòric i pràctic, dividit en 5 sessions, on s'han tractat temes com la
concepció del Nordic Walking modern, la seva història i el material
tècnic; els seus beneficis per a la salut, experiències de la marxa nòrdica en
el camp de la salut; i s'han treballat diversos aspectes com la postura,
el patró de marxa, la tècnica, la intensitat dels exercicis, mètodes
d'ensenyament, les diferents parts d'una sessió, i com programar un curs.
dilluns, 12 de novembre del 2012
Éxit del Curs d'Instructor de la INWA celebrat a La Seu d'Urgell
La família d’
instructors d’ INWA-Spain segueix augmentant. Gran èxit del Curs d’Instructors
de la INWA celebrat a La Seu d'Urgell (Alt Urgell) els dies 9, 10 i 11 de
novembre de 2012. Disposem de nous instructors procedents de Catalunya, Aragó i
Madrid. En aquesta ocasió la majoria d’ells provenen del món de l’esport
-CAFEM, Tècnics en Muntanya Mitjana, monitors d’esquí de fons y d’esquí alpí-,
i de la salut -auxiliars d’infermeria. La marxa nòrdica segueix obrint-se camí arreu del territori. Enhorabona a tothom.
dijous, 8 de novembre del 2012
La web de Nordic Walking Pirineus arriba a les 20.000 visites
La web Gaudeix de la marxa nòrdica - Nordic Walking, promoguda per Nordic Walking Pirineus, arriba aquesta setmana a les 20.000 visites, amb importants novetats que ho han fet possible, i que aspiren a convertir-la en l’espai de referència a Catalunya, amb diferents espais i seccions.
Que és el Nordic Walking?, Material, Aprenentatge i Que és la INWA? -International Nordic Walking Federation-, són seccions que donen una idea del que és aquesta activitat física saludable, i la pàgina de Calendari dona a conèixer les activitat que es van fent, amb un històric de les que s’han anat desenvolupant. La pàgina Guies del Pirineu ofereix activitats complementàries al Nordic Walking, a la Cerdanya i al Berguedà, per a escolars i de cap de setmana. El territori geogràfic s’amplia: la Cerdanya, el Berguedà, la Val d’Aran, el Ripollès, el Solsonès, l’Alt Urgell i la Garrotxa, són espais on es desenvolupa la marxa nòrdica i on va creixent dia a dia.
L’espai web mostra un recull d’Itineraris de Nordic Walking i d’Itineraris i parcs saludables al Pirineu, a l’hora que s’amplien els espais temàtics: Nòrdic salut, amb una selecció actualitzada d’articles científics; Nòrdic educació i Nòrdic esport complementen l’espai temàtic, el qual es tanca amb un espai dedicat a Hàbits saludables. L’apartat de Notícies ja compta amb més de 137 entrades. Els seus promotors, l’Associació Esportiva Nordic Walking Pirineus, valoren molt positivament l’acollida que està tenint, i seguiran vetllant per que sigui una eina àgil, moderna i capdavantera en la divulgació i el coneixement -en general- de la marxa nòrdica, tenint les terres pirinenques com a marc de referència.
GRÀCIES A TOTES LES PERSONES QUE HO HEU FET POSSIBLE !!
dimarts, 6 de novembre del 2012
Promoció turística Cerdanya, Conflent i Capcir
Divendres, 02 de novembre de 2012
La Secretaria General de l’Esport dóna suport a la promoció turística de la Cerdanya, el Conflent i el Capcir
La fundadora del Nordic Walking
La fundadora del Nordic Walking
En els últims mesos hi ha hagut molta discussió i alguna controvèrsia, sobre qui va fundar el Nordic Walking. INWA és bastant clara en la història de la marxa nòrdica i el seu fundador,amb els millors desitjos de coneixement, sobretot per al benefici d'aquells que no són conscients dels veritables fonaments de Nordic Walking.
En el seu recent llibre sobre el Nordic Walking Tiina Arrankoski i Tuomo Kettunen han detallat la evidència de com, el 1966, Leena Jääskeläinen , una professora d'educació física a l'Escola de Viherlaakso (Hèlsinki) introduieix el "caminar amb pals d'esquí" en les classes dels estudiants . Va reconèixer els beneficis que podria suposar per als joves la mobilització fins al 90% dels músculs del cos.
Quan Leena va ingressar a la Facultat d'Educació Física a la Universitat de Jyväskylä, ella va continuar promovent el que avui es coneix com el Nordic Walking , recomanant l'ús dels pals com a eina en les classes d'educació física, així com el desenvolupament d'una sèrie d'exercicis amb pals.
La decisió de portar el Nordic Walking més enllà del sistema educatiu, a disposició del públic en general, es va produir en la dècada de 1990 amb la tasca deTuomo Jantunen , director del Suomen LATU (Associació Central per Esports Recreatius i Activitats a l'Aire Lliure).Des de llavors hi hagut una sèrie de persones a Finlàndia, entre elles el president d' INWA , Aki Karihtala (exvicepresident d'Exel ), Matti Heikkilä (Vierumäki Sports Institute), Sirpa Arvonen (Suomen LATU ) i Marko Kantaneva, entre altres, que han promogut i desenvolupat el Nordic Walking, del que s'han pogut beneficiar milions de persones arreu el món.
Així doncs, en el lloc "d'iniciador" de caminar amb bastons d'esquí en la seva forma moderna, la història documentada col.loca claramanet aquest crèdit, per a l'establiment i desenvolupament del Nordic Walking, a Leena Jääskeläinen, unes mestra visionària.
Així doncs, en el lloc "d'iniciador" de caminar amb bastons d'esquí en la seva forma moderna, la història documentada col.loca claramanet aquest crèdit, per a l'establiment i desenvolupament del Nordic Walking, a Leena Jääskeläinen, unes mestra visionària.
Feu clic aquí per obtenir més informació sobre la Història de Nordic Walking.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)