dimecres, 31 d’octubre del 2012

Jornada de promocion der exercici físic al Casau deth Jubilat de Bossost





Dins del Programa de Salut Comunitària que l’ ABS Aran realitza per promoure hàbits saludables a la població; l’ Equip d’ Atenció Primària de Bossòst va organitzar el dimarts 30 d’octubre una jornada per promocionar l’exercici físic com un hàbit a realitzar de manera quotidiana.
Les activitats preparades van ser:
A les 16 h una caminada de Marxa Nòrdica, de 4 km i una durada aproximada d’una hora. El recorregut es va realitzar pels camins al voltant de la població. Es va facilitar els bastons a aquelles persones que no en tenien. Desprès d’explicar breument la tècnica per aquelles persones que no havien practicat mai el caminar amb bastons, es va sortir de la Plaça dera Hònt.
En arribar, a les 17,30 h, havia preparada una xerrada-col.loqui, a la que van participar 25 persones. El tema de la xerrada era: “Els beneficis de l’exercici físic per la salut: caminar, marxa nòrdica”.Va està a càrrec del membres de l’EAP: Mª Creu Palacin i Joan Antoni Moreno. Desprès va haver un col·loqui interessant en el que van participar els assistents.
Per acabar, l’ Ajuntament de Bossòst va obsequiar als participants amb un refrigeri.

diumenge, 28 d’octubre del 2012

Activitats pont de Tot Sants

Dijous 1, divendres 2 i diumenge 4 de novembre, sortides de Tast de Nordic Walking
Dissabte 3 de novembre, Curs d'iniciació al Nordic Walking
NO US HO PERDEU. US ESPEREM !!



Sortida de Nordic Walking en lluna plena

Dissabte 27 d'octubre va tenir lloc la sortida de Nordic walking en lluna plena, sota unes condicions extremes, amb fort vent i una temperatura de -6ºC. El canvi de recorregut, descartant el puig del Ginebró, i anant pels boscos de La Molina, ens van permetre de gaudir d'una nit i d'una lluna fantàstiques, esmorteint una mica les condicions adverses -i el vent es va comportar, a una cota més baixa, permetent-nos fer l'excursió-. L'equipament i el vi calent van fer la resta.




Curs d'iniciació al Nordic Walking celebrat a Puigcerdà

Fotos del Curs d'iniciació al Nordic Walking celebrat a Puigcerdà el dia 27 d'octubre de 2012


dilluns, 22 d’octubre del 2012

Curs d'instructor Nordic Walking INWA


divendres, 19 d’octubre del 2012

Nocturna amb lluna plena i curs de perfeccionament



Proper curs d'iniciació al Nordic Walking


diumenge, 14 d’octubre del 2012

Trailwalker 2013 i Nordic Walking solidari

                       

El dia 20 d'abril de 2013, tindrà lloc una nova edició de la Trailwalker, la qual aquest any ha comptat amb la participació de l'equip dorsal 49 Nordic Walking Pirineus Team. La novetat va ser presentar un equip de Nordic Walking, per tal d'assolir tres objectius: el repte esportiu, el repte solidari, i donar a conèixer la marxa nordica. Per a la propera edició, l'equip número 6, 100x100 Cerdanya solidària, prendrà el relleu, ja que estarà integrat majoritàriament per l'equip del 2012, i des de Nordic Walking Pirineus li volem donar el nostre suport.

Tanmateix, davant l'actitud negativa que està prenent el govern espanyol amb la cooperació al desenvolupament, volem denunciar-ho donant suport a la campanya d'Intermon Oxfam 32xRajoy, per tal de que el govern no posi fi a 32 anys de cooperació al  desenvolupament. Un nou gest del Nordic Walking solidari, per al qual demanem la vostra col.laboració.

                        

dissabte, 13 d’octubre del 2012

Tast de Nordic Walking a La Molina

Ja podeu veure les fotos del Tast de Nordic Walking, que va tenir lloc a La Molina dissabte 13 d'octubre de 2012. Dia magnífic per a la pràctica de la marxa nòrdica, amb sinfonía de llum i colors de tardor a la Cerdanya.

https://picasaweb.google.com/110786645332086927979/TastDeNordicWalkingLaMolina1310201202?authuser=0&feat=directlink





dilluns, 8 d’octubre del 2012

1a Marxa Nòrdica a favor de les malaltíes reumàtiques


dilluns, 1 d’octubre del 2012

Convenció de la INWA - relacions

INWA CONVENTION 2012  - 27 al 30 de setembre de 2012 - Bibione (Venècia) - ITALIA

La Convenció de la INWA és un espai d'intercanvi d'experiències, adquisició de coneixements, millora de la tècnica, però, per sobre de tot, és un espai de relació personal i humana entre instructors, national i international coachs.