dimarts, 25 de novembre del 2014

Intensa setmana de formació

La tardor és una època de l'any en que les persones que organitzem activitats, solem aprofitar per a rebre formació i posar al dia els nostres coneixements, tot i que avui dia, degut a l'amplia oferta i a les noves tecnologies, no és patrimoni exclusiu d'aquesta època de l'any.

- Curs: Rutes a peu: Com les podem fer saludables?
Celebrat els dies 18 i 20 de novembre, a l'Escola Catalana de l'Esport, a Esplugues de Llobregat, on vàrem coincidir diversos instrictors i formadors de marxa nòrdica de la Xarxa d'Instructors i Instructores de Marxa nòrdica de Catalunya


- 26 Jornades de Medicina de l'Esport del Bages
Celebrades a Manresa el 21 i 22 de novembre, a l'Ateneu les Bases, on vàrem poder participar, a banda de les conferències i les taules rodones, en un taller sobre hipopresius, a la recerca de noves possibilitats per a l'aplicació d'aportacions d'altres tècniques, en benefici del Nordic Walking. La taula rodona de la sessió de cloenda, va comptar amb participants de luxe, com Carles Puyol -ex jugador 1r equip de futbol-, David Barrufet -ex porter 1r equip de handbol- i Juanjo Brau -fisioterapeuta- tots ells del FC Barcelona.




dimarts, 18 de novembre del 2014

Nordic Walking a l'Espluga de Francolí

Marxa nòrdica a la trobada de professors i personal d'INEFC dels centres de Lleida i Barcelona


Llegeix l'article i gaudeix de les imatges clickant a l'enllaç

dimecres, 12 de novembre del 2014

Nordic Walking Pirineus, entitat capdavantera de la marxa nòrdica a Catalunya

L’Associació Esportiva Nordic Walking Pirineus, és una entitat constituïda a La Molina a la tardor de 2009, i que en el decurs d’aquests 5 anys, ha aconseguit resultats importants, en la promoció, l’ensenyament i la pràctica de la marxa nòrdica, en diferents comarques pirinenques, especialment la Cerdanya, on hi té la seva seu, i mitjançant la seva  Escola Esportiva de Marxa Nòrdica de la Cerdanya...






dimarts, 4 de novembre del 2014

Creix l'afició a la marxa nòrdica a la Cerdanya


La 7mana Pirineu

Programa setmanal de reportatges d'actualitat en l'àmbit de l'Alt Pirineu i Aran, produït per Pirineus TV per a La Xarxa de Comunicació Local.
La setmana Pirineu

Capítol 50

Resum de l'actualitat informativa de la setmana a les comarques del Pirineu.

Video 3. Creix l'afició a la marxa nòrdica a Cerdanya
Productor
Pirineus

dilluns, 3 de novembre del 2014

La Cerdanya, magnífic escenari per l'aprenentatge per la marxa nòrdica

Gaudiu de les imatges d'un magnífic cap de setmana de tardor, a la Cerdanya.

Curs de Nordic Walking - Alp, 1 de novembre

Fantàstica matinal a Alp, que va començar amb molt bona companyía, per gaudir d'un magnífic i preciós dia. excel.lent ambient, i objectiu aconseguit, amb 13 nous practicants de marxa nòrdica. Curs organitzat per l'Ajuntament d'Alp i Nordic Walking Pirineus.


 https://picasaweb.google.com/111390718978540704277/CursNWAlp1112014



dimarts, 28 d’octubre del 2014

Curs d'Instructors de Nordic Walking celebrat a La Seu d'Urgell

Curs d'Instructors de Nordic Walking de la INWA, celebrat del 24 al 26 d'octubre, a les instal.lacions del Centre de Tecnificació del Parc Olímpic del Segre, i a l'Alberg La Valira, a La Seu d'Urgell. Un plaer aquest equip de nous instructors, amb dos doctors de CAFE de l'INEFC-Barcelona, un professor CAFE de l'INEFC-Lleida, una llicenciada en Infermería, i una CIATE de Marxa Nòrdica.





dilluns, 20 d’octubre del 2014

La tardor, magnífic marc d'aprenentatge per la marxa nòrdica

Gaudiu de les imatges d'un magnífic cap de setmana de tardor, a la Cerdanya i al Bages.

Curs de Nordic Walking - La Molina, 18 d'octubre

Fantàstica matinal a La Molina, que va començar amb unes temperatures molt baixes, però que es va convertir en un dia preciós. Excel.lent ambient i objectiu aconseguit, amb 12 nous practicants de marxa nòrdica. Curs organitzat per l'Ajuntament d'Alp i Nordic Walking Pirineus.
Curs de Marxa Nòrdica - Manresa, 19 d'octubre

Excel.lent matinal de Nordic Walking, llum i colors, al parc del Cardener. Amb una temperatura estival, vem compartir un magnífic matí amb ganes d'aprendre i gaudint d'aquest entorn de l'Anella Verda de Manresa, vora el riu Cardener. Curs organitzat per Nordic Walking Pirineus i Meandre Manresa.
 https://picasaweb.google.com/111390718978540704277/CursNWManresa19102014
https://picasaweb.google.com/111390718978540704277/CursNWManresa19102014

dijous, 2 d’octubre del 2014

Octubre saludable a Cerdanya

Cursos de Nordic Walking - marxa nòrdica
Dissabte 18 d'octubre, matí LA MOLINA             Dissabte 1 de novembre, matí ALP 
Informació: nordicwalkingpirineus@gmail.com    Inscripcions: Ajuntament d'Alp 972890385





dimarts, 30 de setembre del 2014

Octubre saludable a Manresa

Presentació del projecte "Itineraris de Salut per l'Anella Verda de Manresa" que tindrà lloc el proper dimecres 1 d'octubre a les 19,30, a l'auditori de la Plana de l'Om de Manresa, i presentació del Curs d'iniciació a la marxa nòrdica, que tindrà lloc diumenge 19 d'octubre, de 9:30 a 14:00 h, Parc del Cardener. Informació i inscripcions: nordicwalkingpirineus@gmail.com



dimecres, 24 de setembre del 2014

Gran èxit de la INWA Convention Barcelona 2014

Barcelona va ser, en el decurs de la setmana passada, la capital mundial de la marxa nòrdica, o Nordic Walking. La ciutat va acollir la Convenció Anual de la INWA -International Nordic Walking Federation-, entre altres actes paral.lels.


Dijous 18 de setembre, i com activitat prèvia a la Convenció, la Sala d'Honor de l'INEFC - Barcelona, va acollit la celebració de l'Assemblea General Anual de la INWA.Va estar presidida pel president de la INWA, Aki Karihtala, comptant amb la participació dels membres de la junta, i dels representats de les organitzacions de 10 països, i d’INWA-Spain, amb els representants de Nordic Walking Catalunya i Nordic Walking Euskadi. De les qüestions tractades en aquesta assemblea, sorgiran les noves pautes de treball per al futur, de cara a una nova INWA, més forta, més àgil, més transparent i millor estructurada, reforçant el seu paper de referent en la qualitat educativa i metodològica de la marxa nòrdica.














Divendres 19 de setembre, el Sr. Ivan Tibau, Secretari General de l'Esport de la Generalitat de Catalunya, va inaugurar, a l'Aula Magna de l'INEFC-Barcelona, laConvenció Anual de la INWA Barcelona 2014, que va acollir a instructors i coachs procedents de 15 països.  Dirigint-se als experts assistents, el Secretari General de l’Esport va manifestar que “tenir-vos aquí representa situar Catalunya en el mapa internacional de la marxa nòrdica, demostrar la capacitat organitzativa del nostre país i les nostres entitats en esdeveniments d’abast mundial, i també refermar la bona imatge de l’INEFC com a institució de referència en aquest sector”, tot afegint “Estic convençut que acollir aquesta cita contribuirà a guanyar nous adeptes a la marxa nòrdica, aquí i a fora. La marxa és una activitat que ens ajuda a combatre el sedentarisme, que és la 4a causa de mort en el món occidental i una de les causes més freqüents de malalties cròniques”. En el decurs de l'acte inaugural, el president d'INWA, el finlandès Aki Karihtala, ha traçat les línies mestres del que ha de ser el treball futur de la organització.










La jornada es va desenvolupar amb interessantíssimes conferències, que es varen desenvolupar a l’Aula Magna: "The matrix: Discovering the fascia" per Cristina Gonzàlez Castro ; "The role of NW in the recovery from the japaneses earthquake and tsunami" per Takaaki Fujita; "NW and emotional perspectives" pels Drs. Feliu Funollet y Eduard Ingles; “NW and the International Physical Day in Catalonia" per la Dra. Mariona Violan; "Analysis of the technique in competition" per Michela Colagiovanni; i "Testing strategies" per Marco Maas.










Dissabte 20 de setembre, acollí les activitats pràctiques a l’aire lliure, amb els tallers dirigits pels internationals coachs de la INWA: "If you want to run, first learn to walk"per Tiina Arrankoski, de Finlàndia; "How to race with NW technique", per  Naohiro Takahashi, de Japó. Al vespre va tenir lloc el sopar de cloenda, al Port Vell de Barcelona, i la Convenció s'acomiadava de la ciutat diumenge dia 21 de setembre, amb la Caminada de marxa nòrdica de la Mercè, una ruta de 15 km per la serra de Collserola per ascendir al Tibidabo. La caminada va acollir unes 55 persones, 30 d’elles practicants locals, i 25 inscrites instructors i coachs de la Convenció, entre instructors del país i internacionals.


El balanç final de participació és d’unes 80 persones en el decurs de les diverses activitats de la setmana, provinents de Japó, Xina, Austràlia, Nova Zelanda, Índia, Itàlia, Grècia, Finlàndia, Holanda, Letònia, França, Gran Bretanya, així com de Catalunya, Euskadi, i Astúries. INWA és la principal organització de marxa nòrdica, fundada l’any 2000 a Finlàndia, i està integrada per associacions de 22 països. L’organització de la Convenció ha comptat amb el suport de la Secretaria General de l’Esport de la Generalitat de Catalunya, els Serveis d’Esports i de Turisme de la Diputació de Barcelona, i l’Institut Barcelona Esports de l’Ajuntament de Barcelona. A més, aquest esdeveniment formava part dels actes del Campus Esportiu del Tricentenari.

diumenge, 7 de setembre del 2014

Curs d'estiu "Esport: Salut o risc?" - Universitat de Girona

Celebrat els dies 5 i 6 de setembre, a Sant Feliu de Guíxols i Banyoles, organitzat per les Càtedres d'Esport i Educació Física, i Martí Casals de Medicina i Salut en l'Àmbit Rural, de la Universitat de Girona. Interesantíssimes conferències i taules rodones, i retrobament amb amics i professionals de l'esport, la salut i els mitjans de comunicació.

El cardiòleg Dr. Ramón Brugada,
degà de la Facultat de Medicina Udg
La Dra. Alèxia Casals, Borja Comenge, Arcadi Alibés,
el Dr. Antoni Beltran i la Dra. Victòria Pons



Jordi Pons, Beatriz García. el Dr. Enric
Subirats, Jordi Canals i Isaac Vilalta





















El curs ha ofert una visió crítica en relació amb una de les qüestions més controvertides en l'àmbit de la salut i de l'esport, tot plantejant si l'esport és un hàbit saludable, i amb quins límits, amb especialistes de l'àmbit mèdic i esportiu. També es va mostrar l'especifitat mèdica de l'esport de muntanya activitat de creixement espectacular a casa nostra a causa dels referents esportius del nostre país. Com a pràctiques, es va una activitat de senderisme vora la costa, on qui va voler va poder tastar la marxa nòrdica, i es va conèixer l'estructuració d'una competició esportiva com la Triatló de Banyoles.

dimecres, 3 de setembre del 2014

Presentació del blog de Jordi Pau Caballero

BIOTENSEGRITAT: The growing experience

dimarts, 2 de setembre del 2014

Gràcies per compartir l'estiu amb nosaltres



dimarts, 26 d’agost del 2014

40.000 motius d'agraïment: gràcies, gràcies, gràcies...


diumenge, 24 d’agost del 2014

Nordic Walking Pirineus, pioners en activitats cardioprotegides


divendres, 22 d’agost del 2014

6è aniversari Travessa Empúries - Fisterra (Nordic Walking Dreams)

Ahir va fer 6 anys, el nostre tècnic esportiu i coach Jordi Pau Caballero, es banyava a les aigües de l'Atlàntic, a la cloenda de la Nordic Walking Dreams, la seva aventura personal i esportiva, amb la marxa nòrdica com a protagonista.

Travessa Empúries - Fisterra (Nordic Walking Dreams)
23 de juny - 21 d'agost 2008 *** 1.500 km 60 dies


dijous, 14 d’agost del 2014

Èxit de la 1a Gran Dream Runners Puigcerdà

Avui ha tingut lloc al Poliesportiu de Puigcerdà, la 1a Gran Dream Runners, que ha aplegat a 190 participants provinents de residències de les dues Cerdanyes, l'Alt Urgell i Andorra. Una jornada festiva i solidària on la gent gran ha estat protagonista. Hi ha hagut tres curses amb tres modalitats: a peu, amb caminador i amb cadira de rodes; així com una cursa per al personal sanitari de les residències participants.
La marxa nòrdica i el ball zumba han col.laborat a dinamitzar la festa, en la qual hi hagut un premi especial per a dues participants ceretanes de... 99 anys, la Carme de Bellver i l'Amparo de Bolvir. A migdia, els participants han compartit un dinar de germanor a la Residència de Puigcerdà, i la tarda ha conclós la jornada amb una magistral xerrada del Dr. Josep Vergés “Artrosi i nutrició en edats avançades”.











diumenge, 10 d’agost del 2014

Nordic Walking Pirineus amb la 1a Gran Dream Runners Puigcerdà

Cursa solidària sènior amb circuits adaptats a la mobilitat dels participants, on participarà gent gran de diverses residències de la Cerdanya, i on farem un taller de marxa nòrdica.


dilluns, 4 d’agost del 2014

Bateig de Nordic Walking al Parc Shierbeck


dissabte, 2 d’agost del 2014

Cerdanya Senderisme de Salut - Activitats agost


dijous, 31 de juliol del 2014

Senderisme i Nordic Walking cardioprotegit a la Cerdanya