diumenge, 8 de novembre de 2009

CURS D'INICIACIÓ 7 DE NOVEMBRE, VAL D'ARAN

Enhorabona: ja tenim 15 nous nordic walkers a la Val d'Aran


Dissabte va tenir lloc el primer curs d'iniciació a la Val d'Aran, desenvolupat desde la nostra delegació aranesa, l'Escola Esportiva de Marxa Nòrdica de la Val d'Aran. Es va portar a terme al Refugi Honeria, en una jornada desapacible degut al temps inestable que va precedir al temporal de diumenge, però molt acollidora a l'hora, gràcies a l'Aleix, el seu guarda.


En el decurs del matí es va dur a terme la sessió teòrico-pràctica, agrupada en tres blocs: un d'introductori, que feia referència a l 'èxit, l'origen i els beneficis del Nordic Walking. Un segon on es donava a conèixer els diferents nivells de Nordic Walking, així com la tècnica de les 10 passes de la INWA. I un tercer bloc on es donaven unes pautes tècniques bàsiques, de com practicar el Nordic Walking, i aspectes referents a la seguretat. Abans de dinar es varen dur a terme unes pràctiques de familiarització amb el material, tot seguint i mostrant la tècnica de les deu passes. Després d'un càlid dinar al costat de la llar de foc, es va fer un recorregut pels boscos de la zona sota una copiosa nevada que no va aturar les ànsies de caminar amb els pals per part de l'entusiasmat grup. Un cop de bell nou al refugi, el curs va concloure amb una breu exposició sobre material bàsic i el lliurament de diplomes.


En el curs han participat persones de Naut, Baix e Mig-Aran, un grup heterogeni i on els seus integrants, degut al seus interessos personals i/o professionals, representàven perfectíssimament els tres nivells del Nordic Walking: el nivell salut, el nivell fitness, i el nivell esportiu. El curs ha estat dirigit i impartit per en Jordi Pau Caballero, coordinat per l'Amèlia Alonso i ha comptat amb el suport de l'Eva Font, tots tres instructors de l'Associació Esportiva Nordic Walking Pirineus. Des d'aquest espai volem felicitar als cursetistes pel seu bon nivell i les seves bones aptituds, a l'hora que els hi donem la BENVINGUDA a aquest nou esport.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada